Aeróbico y Entrenamiento Funcional
El Club La Santa te ofrece las vacaciones fitness definitivas, con un montón de aeróbic, baile y entrenamiento funcional en equipo, dirigido por instructores cualificados e inspiradores.
Leer másTRX
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Un montón de clases con TRX y entrenamiento funcional cada semana, con instructores del Green Team inspiradores y competentes.
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Todas las clases deTRX, como la mayor parte de actividades nombradas, son gratuitas. Lo denominamos «todos los deportes incluidos»
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Celebramos semanas temáticas y eventos durante todo el año, con entrenamiento funcional y fitness
Historia detrás del sistema TRX
TRX son las siglas de Total Resistance eXercise. TRX, entrenamiento en suspensión, fue desarrollado incialmente por el soldado de élite Randy Hetrick y un equipo de Mar, Aire y Tierra de la Armada de los Estados Unidos.
Cuando los soldados eran enviados a misiones, necesitaban un entrenamiento para mantenerse en buena forma y atentos. Por ese motivo, estos soldados de élite desarrollaron este revolucionario sistema de entrenamiento, que además cubre todas las necesidades de entrenamiento en un espacio muy pequeño.
TRX entrenamiento en suspensión ha sido probado y reconocido en el mundo del deporte como uno de los entrenamientos más polifacéticos y completos. Los atletas profesionales de disciplinas tan dispares como el fútbol europeo y el americano, el balonmano, el golf y el triatlón se han rendido al TRX.
Gimnasio
Nuestro gimnasio está completamente equipado con equipos cardiovasculares de alta gama, máquinas de levantamiento de pesas y pesas libres.
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Yoga, Cuerpo y Mente
El yoga es cada vez más popular, también en el Club La Santa. Con música suave, vistas a los volcanes y al mar, nuestros instructores cualificados te guían. Prueba también las sesiones con estiramientos, masaje y recuperación.
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Vacaciones de ciclismo en un marco sin igual
Grandes vacaciones en bicicleta con magníficas rutas en un paisaje hermoso, montañoso y variado. Atravesará pueblos, pasará por viñedos, entre volcanes y junto al océano.
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Fútbol
Tenemos el único campo de fútbol de cesped de Lanzarote y un campo de fútbol 5-a-side más pequeño con césped artificial de la mejor calidad y aprobado para el Campeonato Mundial de la FIFA.
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Deportes de Raqueta
Si te encantan los deportes de raqueta, el Club La Santa es el sitio perfecto. Contamos con instalaciones y equipamiento de la mejor calidad para que disfrutes jugando al tenis, pádel, tenis de mesa, tenis de espuma, bádminton y squash.
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Natación y Entrenamiento de Natación
Las condiciones para el entrenamiento de natación en el Club La Santa son sublimes. Disponemos de tres piscinas climatizadas de 50 metros con un total de 24 calles. Ofrecemos un programa completo de instrucciones de natación y sesiones de entrenamiento durante toda la semana para todas las habilidades y edades (5 años +)
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Windsurf, Kayak y SUP
Aprende a hacer windsurf en condiciones seguras en nuestra hermosa laguna aislada o haz una vuelta en kayak o en una tabla de Stand-Up Paddle (SUP). Contamos con equipamiento tanto para niños como para adultos y para niveles principiantes a avanzados.
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